健康功效
鸭肉：健脾、利水、滋阴
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 梅子8粒 | 鸭肉适量相克食物 |
| 姜1片相克食物 | 油少量 |
| 盐一勺 | 味极鲜酱油少量 |
| 鸡精半勺 | 清水适量 |
梅子鸭的做法
1.将鸭肉放入锅中煮至八分熟后捞出备用
2.锅中加少量的油放入姜煸香后放入鸭肉和梅子，同时加入盐和味极鲜酱油煸炒片刻
3.然后加入适量的清水
4.煮至鸭肉断生后加入鸡精即可出锅
5.成品图！
梅子鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:41:31 阅读：10009
来源：本站原创作者：苏瑾上一篇：酸奶红薯泥的做法和食
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