健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 蒜苗适量相克食物 |
| 面粉适量 | 盐少量 |
| 油少量 | |
蒜苗鸡蛋饼的做法
1.把蒜苗稍微洗一下因为是自己养的稍稍过水就好，鸡蛋，面粉
2.蒜苗切碎，打入鸡蛋，稍微放点盐
3.把鸡蛋与蒜苗打匀，放入适量的水
4.放入面粉，调成糊状
5.面糊调成这样就好
6.锅中放一点点油，倒入面糊，转动锅让面糊流匀，
7.稍稍卷边就翻面，差不多就好了
8.出锅，摆盘，
蒜苗鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 16:15:18 阅读：5912
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