甘蓝莲藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 04:00:19  阅读:6684 来源:本站原创作者:舒畅

食材用料

甘蓝200克莲藕适量相克食物
韭菜适量相克食物

甘蓝莲藕片的做法

  • 1.莲藕切薄片,用水先泡20分钟

  • 2.甘蓝切丝,韭菜切段,洗净备用

  • 3.油热后先将莲藕片下锅翻动15秒,再将甘蓝下锅,翻一遍后放醋

  • 4.待甘蓝八成熟时放盐和韭菜,翻动少许后放少量鸡精并出锅

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