健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 猪尾骨300克 | 冬瓜500克相克食物 |
| 蜜枣2颗 | 赤小豆适量相克食物 |
| 芡实适量相克食物 | 薏米适量相克食物 |
| 姜2片相克食物 | 莲子6-8颗相克食物 |
猪尾骨炖冬瓜汤的做法
1.猪尾骨洗净
2.去血水
3.捞起洗净
4.冬瓜切块
5.汤料洗净，红枣去核
6.全部材料分装放入炖盅，加满水
7.盖上盖子大火烧开转小火炖3个小时
8.炖好后加入少许盐调味即可，也可不加，汤已经很甜。
猪尾骨炖冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:43:35 阅读：5739
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