苏子叶咸菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:15:20  阅读:3487 来源:本站原创作者:黄家驹

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫苏叶200克相克食物蒜头3瓣相克食物
一小块相克食物一勺
白糖一勺相克食物 生抽适量

苏子叶咸菜的做法

  • 1.紫苏摘嫩叶洗净

  • 2.锅里水烧开放入苏子叶焯熟沥干水份

  • 3.姜蒜剁碎放入碗里

  • 4.倒入适量生抽调入盐和白糖均匀搅拌

  • 5.将调好的料汁淋入苏子叶均匀搅拌

  • 6.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!